Battle of the Crown #4

Online Competition for Individuals and teams

Event description

 

***** INSCRIPTIONS OUVERTES *****
 

La Battle Of the Crown revient pour la 4ème édition !!

C'est une compétition pour chacun pratiquant le CrossFit en salle affiliée.
Qualifications en ligne du 10 au 30 septembre 2018.
Finale le 16-17-18 Novembre  au CrossFit Des Sacres à REIMS.
Venez vous affronter avec des épreuves variées, fun et qui vous mettront au défi.
Représentez votre affiliée et venez remporter la couronne !



QUALIFER 
 

3 WOD du lundi 10 septembre  8H00  au dimanche 30 23h59.
Les 3 épreuves sont données en même temps et a enregistrer avant la Deadline (30 septembre 23h59)
 
 
DIVISIONS et nombre de qualifiés

Finale le week-end du 16 17 18 Novembre (trois jours)
La finale se déroule sur 3 jours pour les catégories suivantes 
Rx, Masters 35, Teams. (vendredi, samedi ET dimanche)
 
La finale se déroule sur deux jours pour les autres catégories (samedi ET dimanche)
 
Teens Men : 5
Teens Women : 5
Scaled Men : 20
Scaled Women : 10
Team H/H : 20
Team H/F : 20
RX male : 20
RX Female : 10
Masters Men (40+) : 10
Masters Women (40+) : 10
Masters Men (35-39 ) : 10
Masters Women ( 35-39) : 10
 
 

STANDARDS RESUME

 

 

 

RX / MASTER 35 / TEAMS

 

 

 

Gym.

Hommes :  Tout les mouvements de gym sont requis, vous savez faire au moins un Muscle-up.
Les muscles ups ne sont pas obligatoire pour les femmes, mais recommandé si vous voulez aller loin lors des phases finales.

Dans cette catégorie, vous pouvez avoir quelques points faibles, mais vous êtes dans l’ensemble très polyvalent et à l’aise en gym.



Charge.

Pour les qualifications, vous avez besoin d’un clean and jerk au moins à 75 Kg pour les hommes / 45 Kg pour les femmes
D’un snatch au moins à 60 Kg pour les hommes, 35 Kg pour les femmes.
Bien sûr, avoir plus  pourra vous avantager.

 

Il s’agit des catégories les plus relevées.

 

 

 

Teens


Dans cette catégorie, la charge sera moins importante que la catégorie Rx et sera adaptée à votre âge.
Vous maitriez les pulls ups, TTB, DU… les muscles ups ne sont pas obligatoire pour les qualifications.
Filles : les Muscles ups et C2B ne sont pas obligatoire.

 

 


40+

 

Dans cette catégorie, la charge sera moins importante que la catégorie Rx et sera adaptée à votre catégorie d’âge.
Les mouvements de gym de base sont maîtrisé. Vous passez au moins 1 C2B.

Femme : Les Muscle-ups et C2B ne sont pas obligatoire lors des qualifications.

 

 

 

 

 

SCALED

 

Cette catégorie vous permet de découvrir la compétition. Elle n’est pas faite pour vous pieger.
Aucun mouvement n’est requis mais on vous recommande de savoir faire quelques tractions et Toes To bar pour les hommes au moins. Savoir faire une pull ups et un TTB pour les femmes est un plus.

 


Charges minimales recommandées :

Épaulé jeté à 40 Kg pour les hommes et 25 Kg pour les femmes

Snatch à 30 Kg pour les hommes et 15 Kg pour les femmes.

 
 
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Battle Of the Crown is a competition for everyone who is practicing in an affiliate, in France and Europe.

After 3 qualifiers WOD (10-30 september ), the finale will take place at CrossFit Des Sacres, Reims, France, the 16-17-18 november for 3 days of compétition.

Many categories exist in order to everybody can participate to this big event :  Individual Women RX and SCALED / Individual Men RX and SCALED / Team Men Women / Team Men Men / Master Men 40+. / Master Men and Women 35-39 and Teens Men and Women