Brutal Beasts of CF 3.84 2018

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Event description

 

Les BRUTAL BEASTS OF CF 3.84 reviennent en 2018 avec de la nouveauté

Nous revenons avec un nouveau format unique en France. Pour cette édition, les BRUTAL BEASTS OF CF 3.84 se dérouleront sur 3 jours :

JOUR 1 : qualification en live sur place, en 3 EVENTS. Le classement de cette première journée classera les teams dans leur catégorie respective : RX ou SCALLED.

JOUR 2 : début de la compétition, les teams s’affronteront durant toute la journée sur différents EVENTS.

JOUR 3 : les teams continueront de s’affronter pour pouvoir accéder à la FINALE ou seules les 12 meilleures y auront accès.

Les teams seront composées comme l’édition précédente de :

  • 2 hommes.
  • 1 femme /1 homme.

Le lieu du déroulement des BRUTAL BEASTS OF CF 3.84 est inchangé, on vous donnera donc rendez vous le 5, 6 et 7 mai à DECATHLON Le Pontet (Avignon nord, Vaucluse).

CROSSLIFTOR sera de nouveau notre partenaire officiel pour l’évènement, avec son matériel de qualité.
Pour cette édition, attendez vous à des nouveautés.

On ne vous présente plus THORUS qui sera le fournisseur officiel des Tee-shirts.

Un post vous sera partagé pour vous avertir de l’ouverture des inscriptions avec les mouvements à savoir faire pour pouvoir réaliser les qualifications le premier jour.

Scoring: For Repetitions: More is Better

AM RAP 10min

5 toes to bar synchro

10 power clean

15 shoulder to overhead

LOAD : 50KG / 35 KG

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 15

10 Round of 12 sumo deadlift high pull

30 double unders>partnes BAR OVERHEAD

HOLD

LOAD : 50KG / 35KG

 

Scoring: For Repetitions: More is Better | Time Cap: 10

 AMRAP 10 min

10 front squat

10 bar facing burpees synchro

Sprint partner carry

LOAD : 50KG / 35KG

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 4

FOR TIME :
60 shoulder tape / 40m handstand walk (dont 5m UNBROKEN) 

 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 6

FOR TIME : SPRINT THRUSTER 

10 @ 40/15 60/35
8 @ 50/25 70/45
6 @ 60/35 80/55
4 @ 70/45 90/65

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMRAP 20 minutes : 

Heavy cindy : 

10 pull ups 
15 push ups
20 squat 
RUN 400m

Athletes Alt. between cindy and run 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 8

EVENT 6

Scoring: For Repetitions: More is Better | Tiebreaker: 8

Demi Finale

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 16

Finale Brutal Beasts 2018