Event description

Herzlich Willkommen bei unserer ersten Team-Challenge als "Heidekreis Athletik"!

Diese Challenge is besonders geeignet, wenn ihr eure ersten Wettkampferfahrungen sammen wollt.

Wir bitten Rx-Athleten umsichtig zu handeln und dem Nachwuchs den Vortritt zu lassen.

 

Ihr könnt euch für folgende Divisions registrieren:

Scaled:

MM 5 Teams

FF 5 Teams

 

Intermediate:

MM 5 Teams

FF 5 Teams

 

An den folgenden Angaben könnt ihr euch bei der Anmeldung für eine Division orientieren:

 

Scaled:

Rope climb

Push up

Box Jump (24/20)

Snatch (40/25)

Clean and jerk (60/40)

Deadlift (80/60)

Toes to Rings

KB Snatch (20/12)

KB Clean and jerk (24/16)

DB movements (22,5/15)

Slam Ball Movements 50/30

 

Intermediate:

Double Under

Pull-Up

HSPU

Toes to bar

Snatch (50/35)

Clean and jerk (70/50)

Deadlift (100/70)

KB Snatch (24/16)

KB Clean and jerk (32/24)

DB Movements (30/22,5)

Slam Ball Movements (60/40)

 

Mit der Teilnahme als Athletenteam verpflichtet ihr euch gleichzeitig andere Teams (aus der jeweils anderen Division) zu judgen! Eine Einführung dazu wird es am ersten Wettkampftag geben.

Sollten die Corona-Richtlinien bis dahin verschärft werden, wird es die Möglichkeit geben die Challenge als Online-Wettkampf auszutragen.