Challenge benchmark

Onsite Competition for Individuals and teams

Event description

Pour fêter les 4 ans de ST-SIMON (et oui déjà !), nous vous proposons de bouger avec nous le samedi 21 décembre et de partager la soirée ensemble !

Le challenge : 6 WODS (1 WOD every 10mn) isabelle / fran / grace / diane / elisabeth / karen )

Catégorie :
Elite (indiv seulement) : 6 WODS sur invitation
Rx (indiv, team) : 6 WODS
Scaled (indiv, team): 4 WODS (every 15mn) diane / isabelle / fran / karen plusieurs niveaux d’adaptation possible

Vous pouvez choisir l'option RX, SCALED (4 WODS) et en INDIV ou DUO

14H30 SCALED
15H00 SCALED
15H30 duo scaled
16H30 duo mixte
17H30 duo rx
18H00 rx
18H30 rx
19H00 Elite
19H00 SHOW des meilleurs athlètes de la région animé par Yannick Toulouse
20H - STINKING AND DRINKING