Astana Throwdown 2016

Onsite Competition for Individuals

Event description

Astana объявляет о крупнейших в стране соревнованиях по функциональному многоборью — Astana Throwdown 2016. Чемпионат проходит второй год подряд при поддержке Акимата города Астана. В прошлом году соревнования носили название Astana Games 2015, где участвовало более 80 участников со всего Казахстана и России, которые боролись за титул сильнейшего атлета и главный приз 1 млн тенге. В этом году призовой фонд составит 2 500 000 тг и в чемпионате примут участие около 200 атлетов разных уровней (любители и профессионалы), а также корпоративные команды.

Примите участие в соревнованиях как атлет или приходите поболеть! 

13-14/08 - RX Male / Female 
20/08 - корпоративный турнир Astana Bolashak Cup 27/08 - Scaled Male / Female / Masters 40+ 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Tiebreaker: Number of reps completed

100 double unders 21 thruster 4 rope climbs 100 double unders 15 thruster 3 rope climbs 100 double unders 9 thruster 2 rope climbs

Scoring: For Time: Fastest is Better | Tiebreaker: Number of reps completed

400 m run 18 muscle-ups/pull-ups 400 m run 15 muscle-ups/pull-ups 400 m run 12 muscle-ups/pull-ups

Scoring: For Weight: Heavier is Better

Male 285-305-325-345-365-385-405-425-445-465-485-505-525-545 Female 135-155-175-195-215-235-245-265-285 20 sec. per station

Scoring: For Time: Fastest is Better | Tiebreaker: Number of reps complete

500 m row 20 m handstand walk 20 kettlebell squat 500 m row 20 m handstand walk 20 kettlebell squat 500 m row 20 m handstand walk 20 kettlebell squat

Scoring: For Repetitions: More is Better

Amrap

Scoring: For Time: Fastest is Better | Tiebreaker: Number of repls complete

box jump and cleans

Scoring: For Time: Fastest is Better

For time

Workouts have not been announced. Please check back again...