Christmas Team Challenge 2019

Onsite Competition for Teams

Event description

LIFTRS GYM - Køge inviterer igen i år til den årligttilbagevendende 'Christmas Team Challenge'.

Dette er en dags konkurrence, som afvikles med Herre hold lørdag og Mix hold søndag.

Estimeret PROGRAM begge dage 

07.30 - 08.20: Atlet check-in
08.25: Vekomst og briefing

09.00 Event start
15.30: Æbleskiver
16.45: Præmieoverrækkelse

Der vil være mulighed for at stille op i følgende rækker:
Lørdag
Mens team: 2 herre
Masters mens team +35: 2 herre

Søndag
Mix team: 1 herre + 1 dame
Masters mix team +35: 1 herre + 1 dame

Konkurrencen vil bestå af 3 wods + 1 finale wod. Alle hold er med i de 3 første wods, men kun de bedste hold går videre til finalen.

Alle vil kunne deltage i de 3 første wods uanset niveau. Det forventes dog, at man har styr på de mest basale øvelser samt løft. Niveauet vil blive smule højere i finalen.

Prisen er 600 kr. pr hold.
(Beløbet kan ikke refunderes)

Alle deltagere får en t-shirt hver + der vil være gratis æbleskiver om eftermiddagen.

Der vil blive uddelt præmier til de 3 bedste hold i alle rækker.

Workouts have not been announced. Please check back again...