Challenger Day

Onsite Competition for Individuals and teams

Event description

Le Challenger Day est une compétition ouverte à tous.

Le but de cette compétition est de de vous faire pratiquer et de mettre à l'épreuve toutes vos qualités physiques sur 5 wods et délever votre niveau d'entrainement.

 

La Compétition est divisée en 2 journées:

- Le samedi est consacré aux teams HH / HF.

- Le dimanche est consacré aux individuels Homme / Femme

 

-10 Teams HH

-10 Teams HF

-10 Individuels Homme

-10 Individuels Femme

 

Les 2 journées d'entrainement sont composées de 5 épreuves chacune.

Tous les Athlètes pratiqueront les 5 WODS.

 

PREREQUIS:

>TEAM HH / HF:

Au moins un des 2 athlètes doit être capable de:

Snatch : 40/30

Thrusters: 45/30

Pull up

derniers wods :Muscle up

 

>INDIVIDUAL H/F:

Front squat 70/45

Thrusters 45/30

Snatch : 45/30

Pull up

HSPU

Muscle up

 

 

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