Oster Team Challenge

Onsite Competition for Teams

Event description

Hey NOEXler


Unsere Oster Team Challenge steht wieder vor der Tür!

Der Name sagt es schon, an diesem Tag geht es um eure Leistung als Team.

Über 4 Workouts kämpft ihr euch mit eurem Partner durch unser Event.
Jede mögliche Teamvariante ist Erlaubt (Male/Male; Female/Female; Male/Female)

Die Workouts sind so konzipiert, dass sie für jedes Team in einem fairen Verhältnis zu bewältigen sein werden.

Es wird nur ein Leaderboard für alle Teams geben.

Für die Teilnahme setzen wir einige Ausführungen bzw. Gewichte mindestens voraus:
Push Ups
Box Jumps (24“/20“)
DB-Snatches & Lunges (22,5/15)
Deadlift (75/50)

Zu allen Weiteren Übungen die euch evtl. Angst machen, wie z.B. T2B, Du’s, Pull Ups etc. wird es wieder Optionen ins Ausführung + Anzahl geben.

Wie schon 2018, habt ihr an diesem Tag, neben eurer Leistung als Athlet, auch die Aufgabe eure Mitathleten zu judgen.
Die Starzeiten eurer Heats und den Zeiten an denen Ihr zu Judgen habt werden wir vor Ort aushängen.

Um euch anzumelden sendet uns bitte eine Mail mit eurem Teamnamen und den Namen der dazugehörigen Athleten.

Wir werden mit 16 Teams maximal in das Event starten!

Der Spaß am Sport steht immer im Vordergrund und wir freuen uns auf einen spitzen Tag mit euch.
Behaltet die Veranstaltung auf Facebook im Blick für weitere Informationen.

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 11

together forever

AFAP

70/60/50 alt. push ups / pu pos. hold

50 Team DL (160/135/110)

50 sync box jumps over (24"/20")

Scoring: For Repetitions: More is Better

Drift King

AMRAP 12
work as relay every Round

2 lines Partner-Wheelbarrow
16 Kb-Swings
  2 lines KB Lunges
(24/16)

Scoring: For Time: Fastest is Better

3 for 2

AFAP

800m Partner run

Scoring: For Weight: Heavier is Better

no surrender


AHAP
15-9-3 reps of

unbroken synchron S2OH

Scoring: For Repetitions: More is Better

teamdeath

Death by

every min +1

T2B(knee raises x2)
Squats
Sit-Ups

change only with handshake