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JEUX OLYMPES

1ère édition 2019

AFFRONTER LES DIEUX DE L'OLYMPE

 

DIMANCHE 14 AVRIL 2019

 

42 équipes de 4 personnes, (2 hommes, 2 femmes), se confrontent à la force et au mental.

Aucunes qualifications, ce seront les premiers inscrits 

Tous niveaux 

Prérequis:

Snatch: 50kg / 30kg

Jerck  : 60kg / 40kg

pull up, T2B, C2B 

MU pour la finale 

Parking gratuit autour de la salle.

Aucun remboursement sera possible,

Les athlètes peuvent être différents dans les équipes.

Il y aura de quoi se restaurer sur place.

 

 

 

 

 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 8

21-18-15-12

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 20

21-15-12

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 10

Course à 400 m à 2, 30 kb russian à 4 synchro, 400 m à 2, 30 gobelets squats à 4 synchro, 400 m à 2, 30 kb overhead lunges a 4 synchro.

Scoring: For Repetitions: More is Better

15 tractions, 9 snatches, 6 burpees OVB

relais

Scoring: For Repetitions: More is Better

amrap 3 min x 3

 

Scoring: For Weight: Heavier is Better

1 hang squat clean

Scoring: For Repetitions: More is Better

cal assaut bike, DB snatches alterné