Ежегодный онлайн турнир Атлетов 2018

Online Competition for Individuals

Event description

Добро пожаловать на "Ежегодный онлайн турнир Атлетов 2018".

Это турнир, который позволит вам оценить ваш текущий уровень подготовки, участвуя в дружеском соревновании с другими спортсменами.

Ниже приводятся рекомендации, которые можно использовать при принятии решений о том, в какой категории необходимо зарегистрироваться.

Участники категории АТЛЕТЫ должны соответствовать следующим минимальным условиям:

10 Безостановочных отжиманий в стойке на руках
3 Безостановочных выходов силой на перекладине

Так же вы должны быть уверены в том, что поднимете:

Становая тяга - 140/110 кг и более
Трастеры - 60/40 кг и более
Взятие штанги на грудь - 100/70 кг или более

 

Участники уровня ПРОДВАИНУТЫЙ должны соответствовать следующим минимальным условиям:

1 Строгое отжимание в стойке на руках
1 Выход силой на турнике

Так же вы должны быть уверены в том, что поднимете:

Становая тяга - 125/85 кг или более
Трастеры - 55/35 кг или более
Взятие штанги на грудь - 80/55 кг или более

 

Участники уровня НАЧАЛЬНЫЙ должны соответствовать следующим предварительным условиям:

2 строгих отжиманий от пола
20 одиночных безостановочных прыжков на скакалке

Так же вы должны быть уверены в том, что поднимете:

Становая тяга - 60/40 кг или более
Трастеры - 30/25 кг или более
Взятие штанги на грудь - 40/30 кг или более

 

Турнир проводится ежегодня в рамках плановой контрольной тренировки группы 
КРОССФИТ ТРЕНИРОВКИ

Стоимость участия - Бесплатно  
Регистрация с 20 декабря по 26 декабря 2018 года
Турнир с 24 по 26 декабря 2018 года

Workouts have not been announced. Please check back again...