The Challenge Elite Fitness

Onsite Competition for Teams

Event description

Suite au changement The challenge elit fitness se déroulera sur une seule journée, la compétition est ouverte à tous.

Toutes les team participeront à 4 WOD au cours de la journée avant un Cut pour l'Event final.

Inscription en TEAM : HH ou FH

La date : le dimanche 13 janvier 2019

Le lieu : Chez 3.84 !

En plus des lots les vainqueurs repartiront avec deux passes pour inscrire une team de leur choix à lédition 2019 des brutal east of cf 3.84.

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMA RAP 9 

8 BURPEE BOX JUMPS SYNCH.

10 PULL UPS

12 PARTNER WALL BALLS

Scoring: For Weight: Heavier is Better

BUILD TO A HEAVY 2 SQUAT SNATCH IN 4min30, NO DROP ! 

 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 14

 

FOR TIME 

60 DOUBEL UNDERS

60 KB SWINGS 24/16

60 DOUBLE UNDERS

60 TOES TO BARS

60 DOUBLE UNDERS

60 CLEAN AND JERKS 50/35kg

60 DOUBLE UNDERS

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 15

Finale