RÉUNION ISLAND LEAGUE ( Saison régulière )

Onsite Competition for Teams

Event description

 

La RÉUNIONISLAND LEAGUE est une compétition en équipe de quatre athlètes ouverts à tous les sportifs désirant tester leur niveau de forme.

La League 2018-2019, comporte 8 équipes réunies dans deux poules (a et b).
La compétition se déroule en deux phases bien distinctes:

- Saison régulière sous forme de champion

- Play-Off (finale) coupé à 6 équipes puis 4 le dimanche.

Ligue de l'île de la Réunion 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 21

Pour le temps

M1-M2-F1-F2

50m nage
20 D-Ball sur l'épaule
50m nage 
20 propulseur Double Kb

Limite de temps: 21 minutes

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 120

FOR TIME

Full Time

4 Km run

Rest 10'

4 Km run

 

Time cap : 2 heures 

Scoring: For Weight: Heavier is Better

FOR WEIGHT 

Full team

F-F

4 minutes 
1 RM Bench Press

H-H

4 Minutes
1 RM Bench Press

 

Time cap : 8 minutes

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 22

FOR TIME 

Paire 1

50 GHD Sit ups synchro
40/30 cal Row each
30 OH Lunges synchro
20 Pull-Up synchro

Paire 2

50 GHD Sit Ups synchro
40/30 Cal row each
30 OH Lunges Synchro
20 Pull Up synchro

Time cap : 22 Minutes 

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 6

FOR TIME

FULL TEAM

15-12-9

Deadlift synchro 200-130 Kg

Burpess synchro

 

Time cap : 6 minutes