Battle of the North Finale

Onsite Competition for Individuals

Event description

Battle of the North (BOTN) is het evenement in extreme fitness in Noord Nederland. Alhoewel het toernooi gevestigd is in Groningen, is het toegankelijk voor atleten uit heel het land, en daarbuiten. De editie van 2019 plaats vinden in het imposante MartiniPlaza te Groningen. Battle of the North staat bekend om show, beleving en sfeer door middel van een DJ, vlammenwerpers en een unieke venue!

Categorieën

Op basis van de Qualifier kwalificeren de beste atleten zich voor de Finale.

Heren: #1 t/m #32 uit de Qualifier worden uitgenodigd voor de A-Finale op zondag 20 januari 2019.
Heren: #33 t/m #80 uit de Qualifier worden uitgenodigd voor de B-Finale op zaterdag 19 januari 2019.
Dames: #1 t/m #24 uit de Qualifier worden uitgenodigd voor de A-Finale op zondag 20 januari 2019.
Dames: #25 t/m #56 uit de Qualifier worden uitgenodigd voor de B-Finale op zaterdag 19 januari 2019.
Masters 35+: de beste 8 heren en 8 dames worden uitgenodigd voor de Finale op zondag 20 januari 2019.

Tickets

Deelnemers: €39,50*

*Met het deelnemersticket krijgt de deelnemer het hele weekend toegang tot de Battle of the North.

Locatie

MartiniPlaza

Leonard Springerlaan 2, 9727 KB Groningen

Refund Policy

Voor deelname aan de finale dienen atleten een ticket te kopen. Een ticket is persoonsgebonden. Doorverkopen is niet toegestaan. Restitutie van het bedrag van gekochte tickets voor deelname aan de finale is niet mogelijk.

Scoring: For Repetitions: More is Better | Tiebreaker: Time

For Time

21 Fatbar Thrusters 41,5kg/31,5kg

3 Rope Climbs

15 Fatbar Thrusters

2 Legless Rope Climbs (MM) / Rope Climbs (MF)

9 Fatbar Thrusters

1 L-seated Legless Rope Climb (MM) / 1 Rope Climb (MF)

Timecap: 8 minutes

There is a tiebreak after each set of thrusters. 

Scoring: For Repetitions: More is Better | Tiebreaker: tiebreak na laatste thrusters

For Time

21 Fatbar Thrusters 41,5kg/31,5kg

3 Rope Climbs

15 Fatbar Thrusters

2 Legless Rope Climbs / Rope Climbs (EF)

9 Fatbar Thrusters

1 L-seated Legless Rope Climb (EM) / 1 Legless Rope Climb (EF)

Timecap: 8 minutes

There is a tiebreak after each set of thrusters. 

Scoring: For Repetitions: Less is Better

Clean Speed Ladder

Round 1:

-          3 Cleans 60/25

-          3 Cleans 65/30

-          3 Cleans 70/35

-          3 Cleans 75/40

Timecap: 2:30 minutes

All athletes that completed the full ladder advance to round 2

 

Round 2:

-          2 Cleans 80/40

-          2 Cleans 85/42,5

-          2 Cleans 90/45

-          2 Cleans 95/47,5

Timecap: 2 minutes

Best 4 athletes advance to round 3

 

Round 3:

-          1 Clean 100/47,5

-          1 Clean 105/50

-          1 Clean 110/52,5

-          1 Clean 115/55

Timecap: 2 minutes

 

Rank 1-4 gaan naar de atleten uit de derde ronde, gebaseerd op hun finishtijd/reps

Rank 5-8 gaan naar de atleten uit de tweede en eerste ronde, gebaseerd op hun cumulatieve tijd op ronde 1+2.

Scoring: For Repetitions: Less is Better

Squat Clean Speed Ladder

Round 1:

-          3 Cleans 60/40

-          3 Cleans 70/45

-          3 Cleans 80/50

-          3 Cleans 90/55

Timecap: 2:30 minutes

Best 16 athletes advance to round 2

 

Round 2:

-          2 Cleans 90/50

-          2 Cleans 100/55

-          2 Cleans 105/60

-          2 Cleans 110/65

Timecap: 2 minutes

Best 8 athletes advance to round 3

 

Round 3:

-          1 Clean 100/65

-          1 Clean 110/70

-          1 Clean 115/75

-          1 Clean 120/80

Timecap: 2 minutes

 

Rank 1-8 gaan naar de atleten uit de derde ronde, gebaseerd op hun finishtijd/reps

Rank 9-16 gaan naar de atleten uit de tweede ronde, gebaseerd op hun finishtijd/reps

Rank 17+ gaan naar de atleten uit de eerste ronde, gebaseerd op hun finishtijd/reps

 

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMRAP 10 min

10 x 10 meter shuttle sprint

20 American Kettlebell Swings 28/20kg

5 Bar Muscle Ups (M) / 15 Pull-ups (F)

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMRAP 10 min

10 x 10 meter shuttle sprint

20 American Kettlebell Swings 32/24kg

5 Bar Muscle Ups

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 15

BOTN Chaos

For Time

123 Double Unders
10 Alt DB Snatch 22,5/15kg
20/15 Ring Dips
20 Alt DB Snatch 22,5/15kg
22 Single Arm DB OHS 22,5/15kg
10 Alt DB Snatch 22,5/15kg
24 Box Step Overs 2x22,5/2x15kg
15 Devil Press 2x22,5/2x15kg

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 12

For Time

9 Toes to Bars
9 Burpees over Bar
9 Overhead Squats 42,5/30 KG

15 Toes to Bars
15 Burpees over Bar
15 Overhead Squats 42,5/30 KG

21 Toes to Bars
21 Burpees over Bar
21 Overhead Squats 42,5/30 KG

Timecap: 12 minutes

Scoring: For Weight: Heavier is Better | Tiebreaker: deadlift reps

Every 40 seconds, with 20 sec transition time:

20 Double Unders + 2 Power Cleans @ ascending weights.

 

Every minute a new athlete starts.

Tiebreak 1: 20 DU + 1 Power Clean

Tiebreak 2: 20 DU + max reps deadlifts

If the athlete completes the last two power cleans, the athlete must do max reps deadlifts for tiebreak.

 

F: 50-55-60-62,5-65-67,5-70-72,5-75-77,5KG

M: 70-80-90-95-100-105-110-115-120-125KG

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMRAP 10 min

10 x 10 meter shuttle sprint

20 American Kettlebell Swings 28/20KG

15 Chest to Bar Pull-ups (male) / 15 Pull-ups (female)

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 10

For Time

40 Box Jumps 60/50cm

20 Dumbbell Box Step Overs 2x22,5/2x15kg

10 Devil’s Presses 2x22,5/2x15kg

5 Rope Climbs

 

Timecap: 10 minutes.

Workouts have not been announced. Please check back again...