FINALE AFFILIATES BATTLE 2018 THROWDOWN

Onsite Competition for Individuals and teams

Event description

 

Bienvenue à la 3ème édition des Affiliates Battle sponsored by ELEIKO.
 
Cette année, c'est 1700 athlètes qui ont tentés de se qualifier pour les Affiliates Battle, et c'est 330 athlètes qui vont se retrouver en finale sur un week-end de folie!
 
A l'inverse des autres compétitions, celle-ci est réservée aux athlètes francophones, ce qui vous permet d'obtenir un classement précis et pertinent!
 
Vous retrouverez en finale les catégories suivantes :
 
- INDIV
RX Homme
RX Femme
RX Master Homme 35 - 39
RX Master Femme 35 - 39
RX Master Homme 40+
RX Master Femme 40+
 
- TEAM OF 2
RX Homme / Homme
RX Homme / Femme
Scaled Homme / Homme
Scaled Homme / Femme
 
- Un athlète pourra être qualifié pour la finale en Team le Samedi 19 Mai et en individuel le Dimanche 20 Mai.
 
- Attention, une équipe ne peut contenir que deux personnes de la même box affiliée. Des vérifications pourront et seront faites.
 
- Un athlète ne peut pas être inscris dans plusieurs équipes.
 
- Les phases de qualification se sont déroulées sur 3 semaines : du Lundi 2 Avril au 21 Avril 2018, à raison d'un WOD par semaine.
 
- Vous avez donc eu 3 WODs pour faire vos preuves et tenter de vous qualifier pour la finale organisée à Nimes les 19 & 20 Mai 2018.
 
- N'oubliez pas, cette compétition est réservée à la francophonie!
France, Belgique, Suisse, Dom-Tom...
 
Toute la communauté, toutes les box ainsi que tous les sponsors / partenaires de la scène CrossFit se retrouvent sur un week-end de folie!
 
On vous souhaite à tous de bons moments lors de cette finale qui s'annonce exceptionnelle!
 
La Team Affiliates Battle.

Scoring: For Repetitions: More is Better

TIME CAP 1'.

  • MAX CAL BIKE ERG.

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMRAP 7'

  • 12 / 10 Cal Row
  • 9 Toes to Bar
  • 6 Hang Cleans
  • 3 Burpees Over the row

HOMME

  • RX ELITE : 60kg Barbell
  • RX MASTER 35-39 : 60kg Barbell
  • RX MASTER 40+ : 50kg Barbell

FEMME

  • RX ELITE : 40kg Barbell
  • RX MASTER 35-39 : 40kg Barbell
  • RX MASTER 40+ : 35kg Barbell

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 7

3 ROUNDS FOR TIME / WEIGHTED / TC 7'

  • 300 M RUN
  • 15 Wall Ball Shots 12 / 9
  • 20 / 15 Cal Bike

HOMME

  • RX ELITE : 12kg MedBall
  • RX MASTER 35-39 : 12kg MedBall
  • RX MASTER 40+ : 9kg MedBall

FEMME

  • RX ELITE : 9kg MedBall
  • RX MASTER 35-39 : 9kg MedBall
  • RX MASTER 40+ : 6kg MedBall

Scoring: For Weight: Heavier is Better

SQUAT SNATCH LADDER

  • 9 Barres + 1 Extra Barre.

HOMME

  • RX ELITE :
  • 60 - 70 - 80 - 85 - 90 - 95 - 100 - 105 - 110 - ?
  • RX MASTER 35-39 :
  • 60 - 70 - 80 - 85 - 90 - 95 - 100 - 105 - 110 - ?
  • RX MASTER 40+ : 
  • 60 - 70 - 80 - 85 - 90 - 95 - 100 - 105 - 110 - ?

FEMME

  • RX ELITE :
  • 35 - 40 - 45 - 50 - 55 - 60 - 65 - 70 - 75 - ?
  • RX MASTER 35-39 :
  • 35 - 40 - 45 - 50 - 55 - 60 - 65 - 70 - 75 - ?
  • RX MASTER 40+ : 
  • 35 - 40 - 45 - 50 - 55 - 60 - 65 - 70 - 75 - ?

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 8

FOR TIME - TIME CAP 8'

  • 9 Bar Muscle Ups
  • 9 Thrusters 70 / 45
  • 15 Chest To Bar
  • 15 Thrusters 60 / 40
  • 21 Pull Ups
  • 21 Thrusters 50 / 35

ALL UNBROKEN.

HOMME

  • RX MASTER 40+ : 60 - 50 - 40 kg Barbell.

FEMME

  • RX MASTER 40+ : 40 - 35 - 30 kg Barbell and PULL UPS.

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 12

FOR TIME - TIME CAP 10'

  • CASH IN : 500M SKI ERG
  • 10 Ring Muscle Ups
  • 20 Burpees Box Over
  • 30 Clean & Jerks 70 / 45
  • 20 Burpees Box Over
  • 10 Ring Muscle Ups

HOMME

  • RX MASTER 40+ : 60kg Barbell

FEMME

  • RX MASTER 40+ : 40kg Barbell AND BAR MUSCLE UPS.

Scoring: For Repetitions: More is Better

TIME CAP 2'.

RELAY AS MUCH AS YOU WANT.

  • MAX CAL SKI ERG.
  • MAX PISTOL SQUAT.

Scoring: For Repetitions: More is Better

AMRAP 7'

2' MAX REPS

  • P1 : Wall Ball Shots
  • P2 : Cals Row
  • 30" REST

2' MAX REPS

  • P1 & P2 Synchro : Over Head Squats Synchro
  • 30" REST

2' MAX REPS

  • P1 : Cals Row
  • P2 : Wall Ball Shots

 

TEAM HOMME / HOMME

  • RX : 12kg Medball & 70kg Barbell
  • SCALED : 9kg Medball & 50kg Barbell

TEAM HOMME / FEMME

  • RX : 12kg / 9kg Medball & 70kg / 50kg Barbell 
  • SCALED : 9kg / 6kg Medball & 40kg / 25kg Barbell

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 7

FOR TIME. TIME CAP 7'. WEIGHTED.

 

CASH IN :

  • 3 rounds of : 15 / 10 Cal Air Bike

Then :

  • 60 Pull Ups Relay
  • 40 KB Snatch Swing Relay
  • 20 Burpees Synchro

CASH OUT :

  • 3 rounds of : 15 / 10 Cal Air Bike

TEAM HOMME / HOMME

  • RX : 24kg KB
  • SCALED : 16kg KB

TEAM HOMME / FEMME

  • RX : 24kg / 16kg KB 
  • SCALED : 16kg / 12kg KB

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 10

5 ROUNDS FOR TIME. 2' WINDOWS. TIME CAP 10'.

En commençant avec un time cap de 2 minutes, procédez à :

  • P1 : 10 Light Cleans
  • P2 : 5 Heavy Cleans
  • P1 & P2 : 10 Toes to Bar Synchro

Attention, les Cleans doivent être effectués obligatoirement dans l'ordre suivant :

- 2 Light Cleans

- 1 Heavy Clean

Si complété avant 2 minutes, rajoutez 2 minutes au Time Cap et recommencez la séquence.



Continuez ainsi pour effectuer 5 tours au total en rajoutant 2 minutes au Time Cap pour chaque tour complété.

Scoring: For Time: Fastest is Better | Time Cap: 10

8 ROUNDS FOR TIME. TIME CAP 10'.

EACH PARTNER MUST DO THE FOLLOWING ROUND BEFORE RELAY :

  • 3 Squat Snatch 70 / 45
  • 5 Box Jump Over
  • 3 Bar Muscle Up
  • 5 Box Jump Over
  • 3 Squat Snatch 70 / 45

TEAM HOMME / HOMME

  • RX : 70kg Barbell
  • SCALED : 50kg Barbell

TEAM HOMME / FEMME

  • RX : 70kg / 45kg Barbell
  • SCALED : 50kg / 35kg Barbell

Scoring: For Repetitions: More is Better

CHOICE 1

FOR TIME. TIME CAP 12'.

ONE COMPLEX IS : 1 DEADLIFT, 1 CLEAN, 1 JERK, 1 FS.

EACH PARTNER CAN RELAY AS MUCH AS THEY WANT :

  • 40 Cal Ski Erg
  • 20 Complex 60 / 45
  • 4 Rope Climb ( 2 each )

 

  • 50 Cal Row
  • 15 Complex 80 / 55
  • 4 Rope Climb ( 2 each )

 

  • 60 Cal Bike
  • 10 Complex 100 / 65
  • 4 Rope Climb ( 2 each )

 

TEAM HOMME / HOMME

  • RX : 60 - 80 - 100 
  • SCALED : 40 - 60 - 80kg

TEAM HOMME / FEMME

  • RX : 60 - 80 - 100 / 45 - 55 - 65kg Barbell
  • SCALED : 40 - 60 - 80 / 30 - 40 - 50kg Barbell

CHOICE 2

FOR TIME. TIME CAP 12'.

EACH PARTNER CAN RELAY AS MUCH AS THEY WANT :

4 Rounds of :

  • 15 Cal Ski Erg
  • 5 Complex 60 / 45
  • 2 Rope Climb ( 1 each )

2 Rounds of :

  • 30 Cal Row
  • 10 Complex 80 / 55
  • 2 Rope Climb ( 1 each )

1 Round of :

  • 60 Cal Bike
  • 15 Complex 100 / 65
  • 2 Rope Climb ( 1 each )

 

TEAM HOMME / HOMME

  • RX : 60 - 80 - 100 
  • SCALED : 40 - 60 - 80kg

TEAM HOMME / FEMME

 

  • RX : 60 - 80 - 100 / 45 - 55 - 65kg Barbell
  • SCALED : 40 - 60 - 80 / 30 - 40 - 50kg Barbell